CBF Balducci HR Macerata – Via alla terza settimana di preparazione

Torna al lavoro nel pomeriggio di lunedì la CBF Balducci HR per cominciare la terza settimana di preparazione verso l’inizio della nuova stagione 2024/25. E sarà anche la settimana del primo test stagionale: venerdì 6 settembre (ore 16), infatti, le arancionere terranno un allenamento congiunto al PalaDionigi di Montecchio (PU) insieme alle padrone di casa della Megabox Vallefoglia. Dunque subito un appuntamento di livello con una formazione di Serie A1 per iniziare a testare il gioco e oliare i meccanismi messi a punto da coach Valerio Lionetti e dal suo staff.

La settimana numero tre di preparazione inizia lunedì con una seduta di pesi, poi tutti i pomeriggi fino a giovedì i consueti allenamenti di tecnica al Banca Macerata Forum. Nelle mattinate di martedì, giovedì e venerdì appuntamenti in sala pesi con il preparatore atletico Gabriele Rudi. Weekend invece di riposo previsto per le arancionere.

IL PROGRAMMA DI LAVORO DA LUNEDÌ 2 A DOMENICA 8 SETTEMBRE

Lunedì: Riposo – Sala pesi

Martedì: Sala pesi – Tecnica (h. 17.30)

Mercoledì: Riposo – Tecnica (h. 15.00)

Giovedì: Sala pesi – Tecnica (h. 17.30)

Venerdì: Sala pesi – Test con Vallefoglia @ PalaDionigi Montecchio (h. 16.00)

Sabato: Riposo

Domenica: Riposo